迎戰亞運品勢新賽制 澳門隊赴韓集訓 冀「放開打」衝擊八強

近年澳門跆拳道品勢項目在國際賽場屢創佳績。隨着亞運會步步進逼，澳門跆拳道品勢隊正積極展開備戰。教練周日強日前受訪，詳述了隊伍面對亞運新賽制的挑戰，以及近期的排陣與赴韓集訓安排。

(左起) 運動員黃梓軒，教練周日強及女運動員劉懿瑩將赴名古屋角逐亞運獎牌。

一男一女出戰亞運

受限於亞運賽事制度與項目設定的現實條件，澳門品勢隊本屆延續了「一男一女」的出戰陣容。值得注意的是，本屆亞運品勢賽制迎來了重大調整。以往賽事要到四強階段，才加入配有音樂創作的「自由品勢」，但本屆改為自16強起，選手須同時打一套公認品勢與一套自由品勢，並以兩套總分合計排位，取最高分的8人晉級決賽。

 周日強分析，此項變革主要考量到選手的體能負荷。自由品勢對體力要求極高，若採過往對抗式的多輪PK，賽事後段往往淪為純體能的支撐。改用排位制後，不僅能降低不必要的體能消耗，亦能更精準地比較選手的技術與表現。

黄劉二人較早前爭取到亞運的前16名資料，將在亞運會亮相爭奪殊榮。

韓籍外教助選手提升表現

為在時長約90至100秒的自由品勢中呈現最佳效果，團隊於今年5月特意邀請韓國教練協助配樂與編排，並因應隊員能力量身調整。周教練強調，編排難度高固然有利提升表現分，但拿分關鍵仍取決於運動員本身的技術能力、完成度與臨場發揮。

 赴韓「以賽帶練」冀放鬆心態

在早前的亞洲錦標賽中，澳門隊已穩拿亞運男女各一席參賽資格，正賽將直接從16強起步。為提升實戰狀態，隊伍已於7月16日啟程赴韓參加「韓國公開賽」與「金雲龍杯」，賽後留韓密集集訓兩週，預計8月13日返澳。談及亞運目標，周日強直言希望能挺進前八名進入決賽。現時陣容中，女將劉懿瑩為全職精英運動員，男隊員黃梓軒則屬半職狀態。他期望隊員們屆時都能「放開打」，因為放鬆的心理狀態往往是帶來突破與爭取高分的關鍵。

劉懿瑩目標非常明確，全力衝擊頒獎台。

 劉懿瑩(中)從小與大伙兒共同練習跆拳道長大

 劉懿瑩一金兩銅壯行色      柔韌靈動劍指亞運獎牌

 近期在國際公開賽勇奪一金兩銅，澳門女子跆拳道品勢選手劉懿瑩迎來了升入成年組後的最佳成績，為即將出征的亞運會注下強心針。為了專心備戰，她在過去一年毅然轉為全職運動員，雖然訓練比高中時期更為艱辛，但成績的突破讓她學會享受專注帶來的進步。

 面對亞運將同時出戰「公認品勢」與「自由品勢」，劉懿瑩對自身優劣勢有著極為清晰的剖析。她坦言，在公認品勢中，自己的力量或許稍遜於傳統壯碩型對手，但她憑藉出色的柔韌性與輕巧靈活的身段，在自由品勢中卻佔據極大優勢，足以在賽場上追回分數。對於今屆賽事，她的目標非常明確：先穩步晉級八強，再全力衝擊頒獎台。

 談及未來的生涯規劃，這位年輕女將即將於本月入讀理工大學修讀體育相關學系。在亞運會的征途結束後，她將卸下為期一年的全職備戰狀態，正式開啟兼顧大學學業與競技訓練的新篇章，繼續在跆拳道賽場上發光發熱。

黃梓軒(左)充滿自信，直言「最低消費」是闖入八強決賽

17歲小將黃梓軒首戰亞運  積極備戰誓登頒獎台

     年僅17歲的澳門跆拳道小將黃梓軒，即將迎來人生首次亞運會。面對亞洲頂級舞台，這位應屆高中畢業生坦言難免感到緊張，但他已成功將壓力轉化為積極備戰的興奮與動力，準備好迎接這場硬仗。

針對今屆亞運的品勢項目，黃梓軒的備戰可謂一絲不苟。他透露，出戰的比賽套路特意由韓國教練重新編排，當中巧妙融合了他最擅長的特技與旋轉踢腿技術，並注入全新的韓國風格元素。現階段他正全力打磨動作的熟練度與提升難度。此外，他亦提到品勢極考驗選手的精氣神，道服與儀容必須保持絕對整潔，以最佳姿態展現武道精神。

 談及亞運目標，黃梓軒充滿自信，直言「最低消費」是闖入八強決賽，終極目標是代表澳門站上頒獎台。雖然賽事結束後他將遠赴北京升讀大學，但他強調升學絕不會讓訓練停擺，未來將繼續兼顧學業與競技，在跆拳道路上堅持拼搏。