澳門空手道隊全運創佳績 成績背後團隊成員上下同心

             在去年剛結束的全運會賽場上，由理事長謝廣炎帶領，兩名空手道教練王翌達、Supa Ngamphuengphit 以及十名運動員郭建恆、方文浩、鄭沘珞、盧偉傑、方文慧、黃文迪、羅沛澄、容君灝、許家誠和李康喬組成的澳門空手道隊交出了一份遠超預期的亮眼成績單，斬獲今屆全運會空手道項目中三金兩銅優異成績。

 體育功績勳章 澳門特區體育代表團空手道隊（郭建恆代表）

團隊凝聚力顯著提升

 除了交出優異表現，團隊亦有凝聚力的顯著提升，此舉贏得特區政府頒授體育功績勳章以示肯定。台灣籍教練王翌達與泰籍教練Supa Ngamphuengphit，從不同視角分享了團隊成長的點滴，以及對後續賽事與項目發展的思考。

 成績遠超預期

 此次全運會，澳門隊的表現打破了賽前預期。兩位教練均提及，賽前團隊僅保守預估能斬獲3塊獎牌，最終不僅圓滿達成男子團體獎牌目標、女子對打穩定奪牌，更意外新增多枚獎牌並成功摘金，成績遠超預期。其中，王翌達教練特別提到，-55公斤女子個人對打選手全程幾乎未失分奪冠，還有未中學畢業的年輕運動員隨隊參賽並獲勳章，成為賽事中的一大亮點。

 練王翌達(左)與Supa為團隊注入活力

成績的背後是團隊上下同心協力

 這份優異成績的背後，是團隊上下的同心協力。Supa教練表示，自己執教近兩年，初期隊員與教練理念存在落差，經一年多磨合才逐漸步入佳境。而老隊員主動協助新隊員適應的優良傳統，為團隊融合注入了強大動力，這一點也得到了王翌達教練的印證。兩位教練均強調，特區政府頒發的“體育功績勳章”，並非專屬教練或參賽選手，而是對包括非參賽訓練隊員在內的整個團隊的認可，這份榮譽極大地激勵了全體成員。

 賽場氛圍成團隊成長重要催化劑

 全運會的賽場氛圍與賽後變化，成為團隊成長的重要催化劑。賽事期間，大量澳門市民、親友及學生到場加油助威，歡呼聲不僅讓運動員倍感振奮、決賽發揮創歷屆最佳，也讓教練團隊深受鼓舞。賽後，運動員的訓練積極性更是顯著提升，王翌達與Supa都觀察到，以往運動員遇考試會請假專注學習，如今考完試會主動申請下午加操，這一變化，體現了團隊鬥志昂揚。部分運動員還作為澳門代表參與開幕式，見到國家主席，這份榮幸更轉化為訓練與比賽的動力。

 亞運會是今年的核心任務

 面對即將到來的亞運會，團隊已做好準備並調整好心態。兩位教練均表示，亞運會是今年的核心任務，團隊將秉持平常心，讓運動員享受訓練與比賽的過程。王翌達教練介紹，部分運動員需兼顧個人與團體項目，體能消耗巨大，團隊目標是站上亞運領獎台，部分運動員更希望以個人身份斬獲獎牌，延續師兄師姐的輝煌；年輕隊員則瞄準2月中的世界青年賽事，全力衝擊獎牌。同時，二人都強調要讓隊員在全運會的榮耀過後迅速歸零，以“從零開始”的心態精進技藝。

 以平常心面對競爭

 為助力團隊提升，澳門體育局、澳門空手道聯盟與教練團隊提供了充足支援。王翌達教練透露，團隊計畫派運動員赴日本等國參加訓練營及賽事，同時邀請其他國家選手作為訓練夥伴，通過交流積累經驗、學習風格、構建信心。運動員日常兼顧技能訓練與力量訓練，全職精英運動員專注精進，半職運動員平衡學業與訓練，部分年輕運動員甚至未畢業就確定留澳讀書，延續運動生涯，傳承團隊精神。多數運動員不將外界認可視為壓力，而是以平常心面對競爭，在成人組高強度對抗中追求更高水準。

 呼籲更多市民參與空手道運動

 談及專案發展，王翌達教練呼籲更多澳門市民參與空手道運動，強調這項運動不僅能鍛煉技能、提升身體協調性，更能培養紀律性、尊重他人等優良品質，助力個人綜合素養提升。順帶一提今個周末就是澳門青少年體育學校體驗及選材日，空手道也是其中一個熱門項目，有意成為下一個接班人便要抓緊機會。